Medicina de Precisión · Dra. Stephy Payano

NutriPlan

Tu dieta quincenal diseñada por médico

Plan nutricional personalizado cada 15 días. Calculado a tu metabolismo, adaptado a tus intolerancias, preferencias y objetivo de salud. Diseñado por la Dra. Stephy Payano con medicina de precisión.

15 días
de dieta personalizada por plan
10 €
al mes, sin permanencia
100%
adaptado a tu perfil médico
Alimentación saludable NutriPlan
Plan generado hoy
Dieta quincenal personalizada · PDF listo
El problema

Las dietas genéricas
no funcionan para ti

Cada persona tiene un metabolismo distinto, una situación hormonal diferente y necesidades nutricionales únicas. Una dieta de internet no sabe si tienes resistencia a la insulina, SIBO, menopausia o hipotiroidismo.

NutriPlan calcula tus calorías, macros e hidratación a partir de tu datos reales y genera un plan quincenal que cambia cada vez para mantener la variedad y aprender de tus preferencias.

70%
de las personas abandona la dieta antes de 2 semanas por falta de variedad
1 de 3
mujeres en menopausia tiene carencias nutricionales no detectadas
40%
más adherencia cuando la dieta se adapta a tus gustos reales
15 días
es el ciclo ideal para ajustar el plan según tu evolución de peso
Cómo funciona

Cuatro pasos para
tu dieta perfecta

01
👤

Rellenas tu perfil

Alias, edad, peso, altura, objetivo, actividad física, alergias, alimentos a evitar y preferencias. Una sola vez; se guarda para siempre.

02
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Calculamos tu metabolismo

TMB + TDEE + déficit calórico óptimo. El sistema calcula las calorías exactas para tu objetivo sin que tengas que hacer ninguna fórmula.

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📋

Recibes tu plan de 15 días

Desayuno, comida, merienda y cena cada día. Lista de compra, recomendaciones y descarga en PDF. Si una comida no te gusta, la cambias en el acto.

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🔄

El plan aprende de ti

Antes de cada nueva dieta valorarás la anterior. El sistema recuerda lo que rechazaste y genera el siguiente plan con platos nuevos y más ajustados.

📊

Analítica de progreso

Gráficas de evolución de peso, IMC, calorías y valoraciones. Cada nueva dieta queda marcada en tu línea de tiempo.

🥗

15+ tipos de dieta

Mediterránea, alta en proteína, cetogénica, oncológica, SIBO, Helicobacter pylori, diabetes, insuficiencia renal, menopausia y más.

📄

PDF por cada plan

Cada dieta generada se guarda en el servidor. Descárgala cuando quieras — el historial completo siempre disponible.

Dra. Stephy Payano
Diseñado por

Dra. Stephy Payano
Medicina Integrativa · Oncología Radioterápica

Especialista en medicina integrativa, oncología radioterápica y terapia hormonal bioidéntica. Los protocolos de NutriPlan están diseñados y validados clínicamente por ella, incluyendo dietas para condiciones médicas específicas.

Protocolos nutricionales para menopausia y perimenopausia
Dietas para condiciones oncológicas, renales y metabólicas
Cada plan revisado con criterio médico real, no solo calórico
Pacientes de más de 15 países con seguimiento hormonal
Precio

Simple y sin sorpresas

Un único plan. Sin permanencia. Cancela cuando quieras.

Medicina de precisión
NutriPlan
10€/mes
Plan nutricional quincenal personalizado
Perfil clínico anonimizado
Preferencias y exclusiones alimentarias
Alergias e intolerancias
Descarga en PDF
Activar por WhatsApp · 10€ →

La activación la gestiona directamente la Dra. Stephy · WhatsApp 669 626 167

Testimonios
★★★★★

"Por primera vez tengo una dieta que respeta que no me gusta el pescado azul y que tengo el estómago sensible. El plan se adapta de verdad, no es una plantilla genérica."

M. L. · 52 años
Menopausia
★★★★★

"Tenía pánico de que no hubiera opciones para mi SIBO. El plan evita todos los fermentables, cambia cada quincena y me explica por qué cada comida está ahí. Increíble."

R. G. · 47 años
Perimenopausia + SIBO
★★★★★

"Con diabetes necesitaba algo con criterio médico real, no una app de calorías. Los índices glucémicos están perfectamente controlados y la Dra. lo supervisa todo."

C. T. · 58 años
Diabetes tipo 2
FAQ

Preguntas frecuentes

🥗

Tu dieta, diseñada para ti

Escríbenos por WhatsApp y la Dra. Stephy activa tu NutriPlan en minutos. Sin formularios, sin esperas.

Empezar ahora · 10€/mes →
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